Ce travail s’intitule » Promotion des comportements actifs chez des enfants d’école primaires de quartier prioritaire». Après une évaluation initiale réalisée en France et en Espagne, ce travail a permis la conception, la mise en œuvre et l’évaluation d’un programme visant à encourager l’activité physique des enfants, dans deux écoles de la ville de Tarbes. De multiples actions (sensibilisation, formation des enseignants, réaménagement de la cours et du temps de repas…) ont permis d’augmenter l’activité physique et de diminuer le temps sédentaire de plus de 300 enfants. La participation active de la ville de Tarbes, de l’inspection d’académie des Hautes Pyrénées ainsi que des équipes enseignantes des écoles ont permis la réussite de ce projet ambitieux. Celui-ci se poursuit actuellement dans d’autres écoles de la ville.

En voici un résumé plus détaillé:

Le risque d’inactivité physique est plus important chez les enfants qui sont les plus défavorisés au cours de leurs premières années de vie. L’une des stratégies les plus prometteuses pour promouvoir l’AP et réduire le temps sédentaire (TS) est la mise en place d’interventions en milieu scolaire. Les chercheurs ont relevé un faible nombre d’études concernant les relations entre les capacités motrices et cognitives pendant l’enfance et en particulier pour les enfants défavorisés. Cette thèse avait donc 4 objectifs principaux :

1) Analyser l’AP et le TS des enfants de 8 à 11 ans à différents moments de la journée en France et en Espagne.

2) Réaliser et évaluer l’efficacité d’une intervention en milieu scolaire visant à promouvoir l’AP et à réduire la ST chez les enfants de 6 à 10 ans d’un quartier défavorisé. Cette intervention était composée de plusieurs leviers d’intervention : sensibilisation des enfants avec des ateliers théoriques et pratiques, sensibilisation des parents, formations pour les enseignants, aménagement de cour de récréation, partenariat avec l’Inspection Académique des Hautes-Pyrénées et avec la mairie de Tarbes.

3) Analyser les données des questionnaires adressés aux enseignants à la suite de ces interventions afin de bénéficier d’informations sur les expériences vécues à l’école.

4) Explorer les relations longitudinales entre l’AP, la motricité et les capacités attentionnelles des enfants défavorisés.

Plusieurs résultats ont été obtenus :

1) Les enfants espagnols étaient plus actifs avant et après l’école, mais de manière égale aux enfants français pendant les heures scolaires; l’école a contribué à réduire les différences culturelles.

2) Des effets positifs semblent s’être produits avant l’intervention dans chaque école et se sont maintenus en post intervention (p<0,05).

3) Les enseignants ont adhéré au projet d’intervention et ont proposé des breaks de sédentarité et des ateliers d’AP supplémentaires.

4) Deux arbres d’inférence conditionnelle ont révélé que les capacités attentionnelles étaient prédites par les habiletés motrices globales, notamment la vitesse et la coordination du membre supérieur.

Ainsi, ce travail fournit de nouvelles orientations dans la promotion de l’AP, en particulier pour les enfants issus des quartiers défavorisés. Il révèle également que les relations entre le mouvement et la cognition au cours de l’enfance sont complexes et non linéaires.

La continuité du projet CAPAS- Cité a été la principale préoccupation des partenaires au cours des derniers mois. Jusqu’à présent, différentes réunions ont été organisées avec d’autres entités privées, afin de trouver des solutions pour en assurer la continuité. En outre, certaines entités publiques et organisations scientifiques ont manifesté leur intérêt tant au niveau public que privé.

L’une des premières options explorées a été la création d’une chaire à l’université de Saragosse, mais cette structure nécessite un financement, et pour l’instant seule la mairie de Huesca s’est exprimée favorablement, de sorte qu’il n’y a pas actuellement de fonds suffisants pour sa mise en œuvre. Parallèlement, et en vue de solliciter ce financement, l’Université de Saragosse a participé à l’appel à projets de R+D+I du Plan d’État 2017-2020, avec un projet intitulé Projet d’évaluation de l’impact sur la santé de la population scolaire auquel elle participe avec le Département de la santé du gouvernement d’Aragon et qui a déjà été validé.

D’autre part, pendant la période de confinement, deux articles scientifiques ont été publiés dans des revues prestigieuses sous les titres suivants : Academic Achievement and Physical Activity et Assessment of psychological, social cognitive and perceived environmental influences on children’s active transport to school.

Certains des partenaires de CAPAS-City ont également travaillé sur d’autres projets liés à l’activité physique et aux jeunes, comme le projet intitulé « Promoting Physical Activity in Secondary School for Health «, auquel participent l’université de Saragosse, l’université de Pau et la mairie de Tarbes, ainsi que d’autres universités comme celles de Limerik, Porto et Gand. 

Après l’inauguration de la Maison Sport-Santé en février dernier dans la ville de Tarbes, l’un des objectifs du projet de CAPAS-Cité a été atteint, à savoir la création d’un centre transfrontalier pour l’amélioration et la promotion de l’activité physique et la santé, qui se déploiera sur deux antennes, l’une à Tarbes et l’autre à Huesca.

Située au sein de l’ancienne piscine du Lycée Marie-Curie, ce bâtiment qui faisait partie de l’établissement scolaire construit en 1957, n’était plus en activité depuis 15 ans.

Les travaux ont démarré en janvier 2019 et se sont achevés en décembre 2019. Le coût des travaux s’élève à 749 000 € HT et l’équipement du Centre représente 103 000 € HT. Le projet est cofinancé à hauteur de 65% par le Fonds Européen de Développement Régional (FEDER) dans le cadre du Programme Interreg V-A Espagne-France-Andorre (POCTEFA 2014-2020).

Le centre dispose des installations suivantes :

– Deux salles d’activités physiques avec leurs vestiaires respectifs.

La première salle de 100 m2 est destinée aux activités sport-santé. Les éducateurs de la ville travaillant sur le projet CAPAS-Cité encadreront les séances organisées depuis 2 ans dans le cadre de Mouv’ dans les quartiers.

La deuxième salle de 200 m2 sera mise à disposition du lycée Marie-Curie pendant le temps scolaire. Elle sera essentiellement destinée à des activités d’acrosport ou sport de combat puisque des tapis épais seront installés tout au long de l’année.

– Les salles d’examens médico-sportifs :

65 m2, divisés sur 3 salles consacrées à l’évaluation de la condition physique des personnes inscrites aux programmes sport-santé de CAPAS-Cité qui pourront bénéficier de ce service. Les équipements constitués essentiellement d’un tapis de course, d’un échangeur de gaz afin d’évaluer la VO2 max, d’un vélo ergonomique permettront ainsi une évaluation précise et à la pointe de la technologie.

– Deux salles pour l’administration et l’équipe de CAPAS.

Deux pièces sont réservées à l’administration et aux équipes du CAPAS. Une salle de 25 m2 permet aux chercheurs accueillis de poursuivre leurs études menées avec la population tarbaise et les chercheurs de l’UPPA et de l’Université de Saragosse. Cette salle est équipée d’un système de visioconférence qui permettra aux équipes d’échanger avec leurs homologues de Huesca afin de poursuivre la coopération transfrontalière.

Ce bâtiment sera utilisé par des jeunes des quartiers voisins, des adolescents et des écoliers en situation de surpoids et des publics prioritaires, sans oublier d’autres publics cibles que CAPAS-Cité ou la ville de Tarbes pourraient considérer comme intéressants.

Plus que jamais, nous avons le temps de réfléchir et de changer nos habitudes. Ainsi, depuis le début de la crise provoquée par le COVID-19, CAPAS- Cité n’a pas interrompu son effort pour atteindre les objectifs fixés. Au début, le projet était axé sur la promotion d’habitudes de vie saines en accordant une attention particulière aux adolescents et aux groupes défavorisés, mais aujourd’hui, nous nous adressons également à l’ensemble de la population confinée à la maison.

CONSEILS – CAPAS-Cité

Tout au long de ces semaines, nous avons partagé une série de conseils à travers les réseaux sociaux de CAPAS- Ciudad et CAPAS- Cité pour encourager les personnes qui nous suivent à changer leur routine et à ne pas tomber dans la dépression et la sédentarité qui peuvent être causées par un confinement aussi long.

Voici quelques-unes des idées que nous avons partagées:

– Réalisez un exercice d’une intensité adaptée à chaque personne. L’exercice permet de distraire l’esprit et de s’amuser un peu.

– Utilisez des matériaux faits maison pour réaliser les exercices : des bouteilles d’eau ou des cartons de lait comme des poids, des chaises pour s’appuyer, etc. Il est important d’utiliser votre imagination, car ne pas disposer d’équipements sportifs n’est pas une excuse pour ne pas faire d’exercice.

– Prenez soin de votre alimentation, en évitant de consommer à cause de l’anxiété. Passez beaucoup de temps à ne rien faire peut donner l’impression d’avoir constamment faim, mais cela est dû à l’ennui. Restez actif aide à éviter cette situation.

– Encouragez les enfants à faire de l’exercice à la maison tous les jours. Selon l’Organisation mondiale de la santé, les jeunes de 5 à 17 ans devraient pratiquer au moins 60 minutes d’activité physique modérée chaque jour.  Faire cela depuis chez soi peut sembler impossible, mais cela ne demande que d’un peu de temps et d’imagination.

MOUV´ A CASA

Avec la collaboration de la Ville de Tarbes et grâce à la participation des professionnels du sport de la ville, CAPAS-Cité à travers les réseaux sociaux a présenté une série de propositions pour pratiquer une activité physique à domicile.

Des vidéos ont été publiées avec quelques sessions dirigées, d’environ 30 minutes et de différents niveaux d’intensité sous le slogan «ALORS, À VOS BASKETS ET RESTEZ CHEZ VOUS». La participation a été un succès en raison de la grande portée obtenue et continue d’augmenter à chaque session.

Tout ce contenu se trouve à la fois sur notre site web www.capas-c.eu et sur les sites de CAPAS- Ciudad et CAPAS- Cité facebook et youtube.

Vous ne nous suivez toujours pas ? Qu’attendez-vous ?

Et n’oubliez pas : «Le mouvement, c’est la santé»

Depuis le 20 janvier, la doctorante María Sanz effectue un séjour de recherche à l’Université de Leeds avec le Dr Lorena Lozano-Sufrategui, qui est spécialisée dans la méthodologie qualitative et la masculinité.

María, travaille dans la ligne de recherche «Promotion d’habitudes saines chez les populations défavorisées» intégrée dans le projet CAPAS-CITY et financée par le FEDER. Pendant son séjour à l’Université de Leeds (Royaume-Uni), les données obtenues dans le cadre du programme d’intervention «Pío se mueve», mené entre 2016 et 2018, sont analysées dans le but d’examiner l’influence du contexte culturel sur les populations défavorisées et la manière dont le rôle de la femme/mère agit comme intermédiaire dans les habitudes saines de leurs familles, de par leur participation au programme d’intervention.

A son retour, des activités de formation seront préparées dans lesquelles toutes les avancées développées pendant son séjour pourront être transmises.

Javier Zaragoza, professeur à l’Université de Saragosse et l’un des principaux chercheurs du projet CAPAS Cité, a élaboré un rapport publié par l’Heraldo de Aragón dans lequel il souligne les problèmes en Espagne concernant les enfants et les adolescents sédentaires et mentionne les travaux du projet CAPAS Cité.

La durée de l’activité physique que les jeunes pratiquent en Espagne est bien inférieure à celle recommandée, ce qui entraîne un grand problème qui affecte leur santé. D’autres facteurs tels que la facilité d’accès aux installations sportives, le plaisir que procurent ces activités et le soutien de la famille et des amis influent sur la possibilité de remédier à cette situation d’inactivité physique.

Le rapport évoque, entre autres, l’importance de combiner des niveaux adéquats d’activité physique, avec une durée de sommeil optimale et un faible niveau de sédentarité, afin de produire un impact positif sur la santé physique, sociale et mentale.

Vous pouvez lire le reportage complet en cliquant sur le lien suivant : https://www.heraldo.es/noticias/sociedad/2020/03/09/pandemia-de-inactividad-fisica-por-que-nos-cuesta-tanto-activar-a-los-jovenes-1362608.html

Le 11 février, une rencontre a eu lieu au siège de CAPAS-Cité de Huesca avec les responsables du projet ANETO.

Ce projet, qui est également cofinancé par des fonds FEDER, est un programme éducatif transfrontalier entre l’Espagne et la France pour la prévention de l’obésité infantile, et a donc des objectifs communs avec notre projet CAPAS-Cité

Comme l’expliquent Esteban Gorostiaga et Cecilia Gómez, de l’Institut des sports et de la jeunesse de Navarre (INDJ) et du Centre d’études, de recherche et de médecine sportive (CEIMD), le projet intègre les aspects nutritionnels à travers un programme de prévention pour les écoles et les cantines scolaires avec une activité physique adaptée aux enfants de 6 ans. Le champ d’action de ce projet se situe entre la Navarre et le département des Pyrénées Atlantiques.

Au vu de cette première rencontre, qui s’est avérée très intéressante, il semble certain que d’autres vont se présenter et ainsi pouvoir continuer à échanger des expériences et même d’éventuelles collaborations.

Les objectifs et les actions de ce projet qui obtient des résultats très encourageants peuvent être consultés sur le site http://aneto.eu/index.html

La Maison Sport-Santé de Tarbes est ouverte. Les agents en charge du projet CAPAS-Cité accueillent le public dans ces locaux inaugurés en janvier 2020, au 8 avenue Pierre de Coubertin, du lundi au vendredi, de 9H à 12H et de 14H à 17H.

Toutes les informations sur les bienfaits de l’activité physique pour la santé et les activités de la structure sont disponibles. Plusieurs structures sportives y présentent également leurs activités (marche nordique, gym douce, etc.).

Le programme municipal d’accompagnement à la remise en forme « Mouv’ dans les quartiers » y est accessible. Il comprend des séances d’activités physiques diverses encadrées par des éducateurs sportifs de la Ville de Tarbes, à raison de deux fois par semaine pendant 6 mois. L’objectif de ce programme est de permettre aux participants d’améliorer leur condition physique et de trouver l’activité dans laquelle ils souhaiteront s’engager, pour participer au maintien de leur santé à long-terme.

Ce programme, qui débutera en avril 2020, est précédé d’évaluations de la condition physique et d’un rendez-vous avec un médecin de la Maison Sport-Santé afin de définir les objectifs, dès le mois de mars. Les inscriptions sont donc ouvertes dès à présent. Si vous souhaitez vous engager dans un programme sérieux et gratuit, contactez l’équipe de la Maison Sport-Santé :

06 13 26 35 47

antennetarbes@capas-c.eu

ou sur la page facebook de Capas-Cité.

Le 13 janvier, la Maison du Sport-Santé a été inaugurée dans la ville de Tarbes. Des représentants des partenaires du projet, à savoir les mairies de Huesca et de Tarbes et les universités de Pau et de Saragosse, ainsi que d’autres invités, ont assisté à l’événement.

Après la cérémonie d’inauguration, les assistants ont pu visiter les installations du nouveau bâtiment situé à l’emplacement de l’ancienne piscine du lycée Marie Curie de Tarbes. Le centre dispose de salles pour effectuer des examens médicaux, de deux salles pour les activités physiques avec leurs vestiaires respectifs et de deux salles pour l’administration et les équipements de CAPAS, comme le système de vidéoconférence qui permettra d’interagir avec Huesca et les universités, poursuivant ainsi la coopération transfrontalière. Ce bâtiment, dont la fonction principale est de servir de point transfrontalier pour promouvoir l’activité physique et la santé des habitants de Tarbes et de Huesca, sera utilisé par les jeunes des quartiers voisins, les adolescents et les écoliers en situation de surpoids et les publics prioritaires, sans oublier d’autres publics cibles que CAPAS-Cité pourrait considérer intéressants.

Le bâtiment, dont la construction a débuté en janvier 2019, disposait d’un budget de 749.000 € et de 103.000 € supplémentaires qui ont été destinés à l’équipement. Le projet a été financé à 65 % par le FEDER dans le cadre du programme Interreg Poctefa.

Le maire de Tarbes, Gérard Trémège, a souligné dans son discours inaugural le caractère du projet CAPAS-Cité, en résumant ses objectifs :

La construction d’un centre transfrontalier pour promouvoir l’activité physique et la santé des habitants de Tarbes et de Huesca.

– Intensifier la coordination et créer des synergies entre les organisations et les personnes responsables de la promotion de l’activité physique.

– Sensibiliser le public scolaire, les parents et les éducateurs aux avantages de la pratique d’une activité physique saine.

– Optimiser les ressources et les compétences existantes, en facilitant la coordination des actions de promotion de l’activité physique, notamment auprès des étudiants et des familles.

– Valoriser et diffuser les résultats, connaissances et  expériences transfrontalières destinés à l’amélioration de la promotion de la santé.

Le projet CAPAS-Cité a débuté en 2016 et a été prolongé jusqu’en juin 2020. Après cette date, les partenaires se sont engagés avec les autorités européennes à poursuivre le projet. Les actions initiées au cours de ce projet doivent donc s’inscrire dans la durée et permettre aux populations de bénéficier des services publics créés. L’accord signé le 13 janvier 2020 vise à définir les termes de la coopération dans laquelle les villes de Tarbes et de Huesca, ainsi que les universités de Pau et de Saragosse, s’engageront. À partir du 1er juillet 2020, les actions ne seront plus financées par des fonds FEDER, mais les partenaires continueront à coopérer sur un ensemble d’actions toujours destinées aux personnes issues de quartiers prioritaires, aux écoliers et aux adolescents souffrant d’obésité. Ces champs d’action ne sont pas restrictifs et la ville de Tarbes pourra entreprendre d’autres actions avec d’autres groupes cibles.

Le Congrès international » Être un leader dans la promotion de l’activité physique : stratégies efficaces de mobilisation des actifs», organisé par CAPAS-Cité et tenu à Huesca les 7, 8 et 9 novembre, fait état d’un bilan très positif et d’un travail bien accompli, entre les organisateurs et les participants. Selon Javier Zaragoza, chercheur principal du projet, le niveau du Congrès a été «excellent», et souligne une conclusion fondamentale : » ce que tous nous savons très clairement, si nous ne le savions pas avant, c’est que dans ce problème du comportement sédentaire de la société en général nous devons tous ensemble tirer de la corde «

Le Congrès, auquel ont participé plus de 200 personnes, dont des experts et des professionnels du monde de la nutrition, des éducateurs physiques, des psychologues, des enseignants et du personnel de santé, ainsi qu’un bon nombre d’étudiants issus de carrières liées à l’éducation, la santé et le sport, a également débouché sur des déclarations importantes : d’une part, l’octroi d’une prolongation du projet CAPAS-Cité jusqu’en juin 2020 (conclusion initiale pour la fin de cette année), outre l’intention de signer un accord entre les quatre partenaires du projet pour continuer à collaborer à l’avenir ; d’autre part, que le Centre CAPAS à Tarbes, qui restera une structure permanente, sera inauguré le 13 janvier prochain.

En guise de conclusion finale, les organisateurs et les intervenants ont établi un décalogue des piliers fondamentaux pour la promotion de l’activité physique et de la santé, qui comprend dix points : Autonomisation, alphabétisation physique et capacité critique, expériences positives, satisfaction des besoins fondamentaux, alliances et coordination, équité et égalité des chances, égalité des sexes, contexte scolaire et extrascolaire, formation des professionnels spécialisés, déplacements actifs et milieux naturels.

Ces trois journées de travail intensif au Palais des Congrès de Huesca ont été propices à la participation de plusieurs experts nationaux et internationaux dans les domaines de la santé, de l’activité physique et de l’éducation, tels que Cecilia Borges (Université de Montréal), María Terol (Direction générale de la santé publique du ministère de la Santé), Javier Sevil (Université de Saragosse), James F. Sallis (Université de San Diego, Californie), Julien Bois (Université de Pau), Susana Aznar (Université de Tolède), Diane Crone (Université de Cardiff), John C. Spence (Université d’Alberta, Canada), Lorena Lozano (Université de Leeds), Catherine Woods (Université de Limerick, Irlande), Virginie Nicaise et Emma Guillet (Université de Lyon) ou Jorge Fuentes (Université de Valence), dont les présentations se sont articulées sur trois axes thématiques : interventions sur des habitudes de vie saines dans le domaine éducatif, communautaire et dans les contextes prioritaires.

En plus de ces présentations, plusieurs tables rondes, 37 affiches et 39 communications libres ont été organisées. Lors de la séance de clôture du samedi  quatre prix ont été décernés à ces communications : Dans le domaine de l’éducation, le prix à la meilleure expérience éducative a été décerné à David Sánchez-Mora, José Antonio Gutiérrez et Aurora Sánchez, et le prix au meilleur travail scientifique à Alexander Gil-Arias, Marta Leyton, Diana Amado et Alberto Moreno ; Dans le domaine communautaire, le prix a été décerné à Antoni Colom ; dans le domaine des contextes prioritaires, à Enrique García Bengoechea, Ciaran Doyle, Andrew O’Regan, Liam Glynn, Amanda Clifford, Alan Donnelly, Stephen Gallagher, Nollaig O’Sullivan, Andrew Murphy et Catherine Woods.

La présentation finale du Congrès a été confiée au prestigieux Dr John C. Spence, qui, sous le titre suggestif de S’asseoir est humain, bouger est divin, a apporté des réflexions intéressantes, telles que notre manière de nous déplacer et de nous comporter «suppose un échec pour la santé et un succès évolutif«, puisque l’homme développe toutes sortes de stratégies et technologies pour se déplacer d’une manière autonome aussi peu que possible. En ce sens, Spence conclut que «la sédentarité est rationnelle”, il faut donc changer de paradigme et explorer d’autres voies, car «on ne peut pas aller à l’encontre du rationnel«.

Enfin, les organisateurs, les conférenciers et les bénévoles sont montés sur scène pour prendre une photo de famille, puis le duo de danse intégrée Canela Fina a apporté une touche finale artistique au Congrès tout en justifiant la devise de CAPAS-Cité: le mouvement c’est la santé.