CAPAS-Ciudad es un proyecto transpirenaico que tiene por objetivo la promoción de la actividad física y las formas de vida sana, con el fin de mejorar la calidad de vida de la población desfavorecida y de grupos prioritarios.
Proyecto cofinanciado por el FEDER
En el contexto del confinamiento, es necesario mantener la actividad física para mantenerse sano.
La ciudad de Tarbes, sus agentes y sus deportistas nos ofrecerán regularmente videos hechos para todos, pero con diferentes enfoques para variar sus sesiones.
Así que, ¡coge tus zapatillas y quédate en casa!
Mouv’ a casa con Julien
Nueva rutina para todos los niveles con Julien Boneu.
Mouv’ a casa con Cyrille
Hoy hacemos una rutina de ejercicios con Cyrille Meyer.
Mouv’ a casa con Sébastien
La sesión de hoy de Mouv’a casa corre a cargo de Sébastien Caujolle.
Actividades de CAPAS-Ciudad en diversos frentes
Con la vista puesta en el próximo Congreso Internacional CAPAS-Ciudad que se celebrará en noviembre en Huesca, nuestro proyecto sigue activo y trabajando en diversos frentes. Por ejemplo, los días 20 y 21 de septiembre participamos en las 32...
Reunión del Comité de Seguimiento del proyecto CAPAS-Ciudad
El martes 3 de septiembre se celebró en el Espacio Portalet, en la frontera franco-española, una nueva reunión del Comité de Seguimiento del proyecto CAPAS-Ciudad, en la que participaron representantes de sus cuatro socios: Ayuntamientos de...
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Bienestar y salud
¿Cómo realizar una actividad física adaptada a mi condición
Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ)
El Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) es una herramienta que permite calcular la cantidad de actividad física realizada diariamente y para controlar este resultado con las recomendaciones.
