CAPAS-Ciudad es un proyecto transpirenaico que tiene por objetivo la promoción de la actividad física y las formas de vida sana, con el fin de mejorar la calidad de vida de la población desfavorecida y de grupos prioritarios.

Proyecto cofinanciado por el FEDER

En el contexto del confinamiento, es necesario mantener la actividad física para mantenerse sano.
La ciudad de Tarbes, sus agentes y sus deportistas nos ofrecerán regularmente videos hechos para todos, pero con diferentes enfoques para variar sus sesiones.

Así que, ¡coge tus zapatillas y quédate en casa!

CONOCE EL EDIFICIO DE CAPAS-Ciudad

CONOCE EL EDIFICIO DE CAPAS-Ciudad

Tras la inauguración de La Maison Sport- Santé el pasado mes de febrero en la ciudad de Tarbes, se da por alcanzado uno de los objetivos del Proyecto CAPAS Ciudad, que era la creación de un centro transfronterizo para la promoción de la actividad física y la salud...

leer más
ACTIVIDAD FÍSICA FRENTE A LA PANDEMIA

ACTIVIDAD FÍSICA FRENTE A LA PANDEMIA

Ahora más que nunca tenemos tiempo para reflexionar y cambiar nuestros hábitos, por lo que desde que comenzó la crisis por el COVID-19, CAPAS- Ciudad no ha interrumpido su esfuerzo para alcanzar los objetivos marcados. En un primer momento el proyecto se centraba en...

leer más

Entrevista con Teresa Sas

Continuamos con las entrevistas de CAPAS-Ciudad, en esta ocasión nos atiende Teresa Sas, Concejal del Área de Movilidad del Ayuntamiento de Huesca.

leer más
Síguenos en Redes Sociales

Nuestra página de Facebook

Bienestar y salud

El Proyecto CAPAS-Ciudad tiene como objetivo principal la promoción de la actividad física para el beneficio de la salud. Nuestra salud depende de nuestra forma de vida (alimentación, sueño, estrés, actividad física). ¿Quieres conocer tu grado de actividad física?

¿Cómo realizar una actividad física adaptada a mi condición

Recomendaciones especificas según grupos de edad elaboradas por la Organización Mundial de la Salud.

Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ)

El Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) es una herramienta que permite calcular  la cantidad de actividad física realizada diariamente y para controlar este resultado con las recomendaciones.

El proyecto ha sido cofinanciado al 65% por el Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER) a través del Programa Interreg V-A España-Francia-Andorra (POCTEFA 2014-2020). El objetivo del POCTEFA es reforzar la integración económica y social de la zona fronteriza España-Francia-Andorra. Su ayuda se concentra en el desarrollo de actividades económicas, sociales y medioambientales transfronterizas a través de estrategias conjuntas a favor del desarrollo territorial sostenible.

¿Llevas mucho tiempo frente a la pantalla?

Recuerda que es necesario hacer ejercicio físico

You have Successfully Subscribed!